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5.倍音チャクラヨガ インストラクター養成講座

超脳トレとアーユルヴェーダ・ヨガの融合、「倍音発声・イメージ・呼吸法」で脳とチャクラを活性します。
「誰でも、いつでも、どこでも」できる7つのチャクラのデトックス&チャージの極意を学びます。

倍音発声による振動エネルギーを使う、「超脳トレ」と「古代ヴェーダの叡智」の融合、 アーユルヴェーダ&ヨガマスターの西川眞知子先生と共に開発してきた、「だれでも、いつでも、どこでも」できるカジュアルなスタイルの、まったく新しいヨガ。それが「倍音チャクラヨガ」です。
全身の細胞に微振動をおくる倍音を発声しながら、体を動かせば わずかな時間でも、身体とハート、脳のスッキリ感が格段に違います。椅子でおこなう簡単なポーズから始められるので、体がかたい方でも大丈夫です。



倍音発声、7つのチャクラを活性化させるイメージングと呼吸、手軽なヨガのポーズで身体やチャクラに溜まったエネルギー(ゴミ)をデトックス、新たなエネルギーをチャージすれば 脳と体が、より活性化され、心と調和し、人生と毎日の生活のシーンが、ワクワク&ウキウキに変わりはじめます。 倍音チャクラヨガは、心と体の癒し、健康増進やデトックス、脳の活性にとても効果的です。

倍音チャクラヨガの効果

ダイエット ・アンチエイジング・ストレス軽減・デトックス(身体)
ひらめきや直感力・記憶力や発想力・やる気や体力の充実(脳力)
コミュニケーション力・人生を思い通りにデザインする力(全般)

<倍音チャクラヨガ インストラクター養成講座>

  • チャクラついてあらゆる角度から学ぶ。
  • チャクラを活性化する倍音発声法を身につける
  • 各チャクラをデトックスするポーズと、倍音を発声しながら行う新たなヨガのポーズを学ぶ。

ヨガ初心者から経験者まで、カリキュラムに沿って、
だれでもどこでも行える手軽な3タイプのポーズ

  • 椅子でおこなうポーズ(初級)
  • 立位でできるポーズ(中級・上級)
  • マットでのポーズ(中級・上級)

3種類の倍音マントラ発声ワークで、体と脳と心を調和させます!

  • 大きな声を出す(初級)
  • つぶやく程度の声(中級)
  • 心の中で出していく(上級)

脳の各部位と7つのチャクラを活性化するイメージワーク

  • 初級イメージワーク
  • 中級イメージワーク
  • 上級イメージワーク

などを、初級~中級~上級と身につけていきます。



各書籍やセミナー等で超脳トレ法や倍音チャクラヨガに興味を持ち、 さらにその極意を修得し研鑽されたい方ならどなたでも結構です。
(その後、指導者を目指すかどうかはご自分の選択で結構です)