【動画】脳が若返る！簡単健康氣功！〜丹田イメージで脳幹活性〜

こんにちは。
YouTube動画【全脳活性山岡尚樹】を更新しました

今回のテーマは、
脳が若返る！簡単健康氣功！〜丹田イメージで脳幹活性〜の法則について話しました。

脳が若返るって本当？
鍵は“丹田×イメージ×呼吸”
たった2〜3分の簡単ルーティンで、内なるエネルギー（氣）
を脳へ届け、落ち着き・集中・回復力を底上げします。

この動画では、腹式呼吸に「イメージ圧縮→解放」を
組み合わせた“丹田イメージ呼吸法”で、脳幹にエネルギー
を巡らせる手順を分かりやすく解説。朝・夜に取り入れて
若々しい脳と体を育てましょう。

この動画でわかること
• 脳の疲れは“氣（エネルギー）供給不足”という視点
• 丹田の位置と役割／腹式呼吸の基本
• 1セット2分の「朝・夜ルーティン」手順とコツ
• 集中力・睡眠の質・自律神経の安定に役立つポイント
• 安全に行うための注意

こんな方におすすめ
• アンチエイジングや認知のセルフケアに関心がある
• 呼吸法・瞑想・気功（氣功）を日常に取り入れたい
• 集中力低下・睡眠の質・ストレス対策を手早く整えたい

※体調に不安がある方は無理をせず、医療的な
治療中の方は医師にご相談のうえ実践してください。

チャンネル登録と高評価、コメントでのご質問も歓迎です。
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ぜひご覧ください！
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私の提唱する『全脳活性』は
脳と潜在意識とエネルギーをコントロールして

健康や豊かさウェルビーイングを手に入れる
26年間で15万人が体験しているメソッドです。

もし興味があればより深く学べる
手段を複数ご用意しています。

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全脳活性プロデューサー

山岡尚樹

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